W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego odbyły się u nas zajęcia arteterapeutyczne

Były Gliniane historie, malarskie abstrakcje, ozdabianie lusterek i spotkania z muzyką. Trochę tworzenia, eksperymentowania i chwili dla siebie.

Bo zdrowie psychiczne to także umiejętność zatrzymania się, wyrażania emocji i szukania sposobów na odpoczynek. Twórczość pozwala spojrzeć na świat z innej perspektywy, rozwija wyobraźnię i daje przestrzeń na swobodne wyrażanie siebie. Czasem wystarczy odrobina koloru, kawałek gliny czy dźwięki muzyki, by na chwilę oderwać się od codzienności i skupić na tym, co tu i teraz.

Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas, kreatywność i otwartość na nowe doświadczenia!